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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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