牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取西安市城六区是哪几个牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(j西安市城六区是哪几个í)抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛西安市城六区是哪几个斑，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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